En finir avec les cauchemars chroniques

Dans le cadre d’un projet d’étude clinique soutenu par la Fondation VINCI Autoroutes, des spécialistes du sommeil de Lyon (psychologues et médecins) recherchent actuellement des volontaires souffrant de cauchemars chroniques, notamment suite à un accident de voiture dont ils auraient été victimes ou témoins.

04 Novembre 2014

L’objectif de cette recherche est de valider un protocole de traitement ayant déjà obtenu d’excellents résultats dans plusieurs pays, afin de permettre son utilisation en France.

La méthode, qui ne nécessite aucune prise médicamenteuse, consiste à apprendre à transformer progressivement ses cauchemars en rêves.

Grâce à un entraînement régulier, les cauchemars deviennent de moins en moins fréquents, la qualité du sommeil s’améliore et les insomnies régressent. Les sessions se font par Internet via un ordinateur équipé d’une webcam.

Les participants n’ont pas à se déplacer. Le programme dure environ un mois et prévoit une évaluation 3 et 6 mois après le traitement.

La participation à cette recherche est gratuite et confidentielle.