Départs en vacances de la Toussaint : « Faites le plein de vigilance ! »
24 octobre 2013
Prévenir le risque de somnolence au volant
A l’occasion des vacances scolaires de la Toussaint, la Fondation VINCI Autoroutes pour une conduite responsable déploie un dispositif de sensibilisation aux risques de la somnolence au volant - qui constitue la première cause de mortalité sur autoroute. Pendant deux week-ends consécutifs (vendredi 25 et samedi 26 octobre ; jeudi 31 octobre et vendredi 1er novembre), les conducteurs circulant de nuit, entre 22h et 6h du matin, sur le réseau VINCI Autoroutes, se verront offrir un café dans certaines aires de services, où ils pourront également se reposer dans des « Espaces sieste », tester leur niveau d’éveil et bénéficier des conseils de médecins de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV).
Les trajets de nuit lors des grands départs, particulièrement propices à l’endormissement au volant
Représentant un accident mortel sur trois, la somnolence est aujourd’hui la première cause de mortalité sur autoroute. Si le risque de somnolence concerne l’ensemble des conducteurs, à tout moment de la journée, il est particulièrement critique la nuit, entre 2h et 6h du matin, en raison des effets de l’horloge biologique.
D’autres facteurs augmentent également ce risque, au premier rang desquels le manque de sommeil. Une étude scientifique menée par les médecins de l’Unité de sommeil de l’hôpital Raymond-Poincaré de Garches (AP-HP) a révélé que, depuis 15 ans, les conducteurs français ont perdu chaque année l’équivalent d’une nuit complète de sommeil. « Dans le contexte des week-ends de grands départs, ce déficit de sommeil chronique est encore aggravé en raison des valises bouclées la veille, tard le soir, ou des départs de nuit après une journée de travail », rappelle Bernadette Moreau, déléguée générale de la Fondation VINCI Autoroutes. Près d’un conducteur sur trois accuse ainsi une dette de sommeil d’au moins une heure lorsqu’il prend la route des vacances. Pour 15% d’entre eux, ce manque de sommeil dépasse même les deux heures.
Aider les conducteurs à détecter et prévenir la somnolence
Pour alerter les conducteurs sur ce risque encore trop sous-estimé, et surtout leur donner les moyens de s’en prémunir de façon efficace, la Fondation VINCI Autoroutes déploiera un dispositif spécifique de sensibilisation, à l’occasion des deux prochains week-ends des vacances de la Toussaint.
Différentes aires du réseau VINCI Autoroutes, réparties sur l’ensemble du territoire, offriront ainsi aux conducteurs circulant de nuit une halte particulière. Sur ces aires, un café leur sera offert et un espace de sieste mis à disposition. Les conducteurs pourront également tester leur niveau de vigilance au moyen de l’application mobile « Roulez éveillé », disponible sur iPhone.
Au côté des collaborateurs de VINCI Autoroutes mobilisés pour l’opération, des médecins spécialistes du sommeil, de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV), seront présents sur quatre des principales aires (Limours-Janvry (A10) ; Poitou-Charentes Nord (A10) ; Saint Rambert Ouest (A7) ; l’Arc (A8)) pour expliquer aux conducteurs les principes et les bénéfices d’une bonne hygiène de sommeil, en particulier dans le contexte des trajets de nuit
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